Znaky začínajúceho sa pôrodu
Štvrtok 23.10 @ 20:00 - 21:00
V tomto online kurzu spojíme předporodní přípravu s pohledem zkušené porodní asistentky, která získala prestižní ocenění Bílého srdce. Čeká vás praktický a realistický návod, jak proměnit porod v co nejpříjemnější zážitek pro maminku i dítě. Kurz je plný odborných rad, laskavého přístupu a respektu k ženám a jejich potřebám.
Třída: Porodní bolest a metody jejího tlumení při porodu
V této tříde se naučíte porozumět porodní bolesti a objevíte praktické metody, jak ji zvládat, aby byl porod pro vás co nejlepší zkušeností.
- Charakteristika porodní bolesti: Zjistíte, jaká má porodní bolest specifika, jak se liší v jednotlivých fázích porodu a jaké mohou být nežádoucí účinky nadměrné bolesti.
- Vše potřebné o kontrakcích: Pochopíte, jak kontrakce fungují, jak je vnímá rodička a co vám mohou prozradit o průběhu a blížícím se porodu. Naučíte se také způsoby, jak se s nimi vyrovnat.
- Polohy pro zvládání bolesti a jejich využití: Osvojíte si praktické polohy – s pomocí fitballu, v předklonu, na všech čtyřech, na boku či v gravitačních polohách – a dozvíte se, kdy je která nejvhodnější. Ukážeme si také, jak vám může pomoci partner.
- Fyziologické způsoby tlumení bolesti: Získáte tipy, jak účinně využít teplo nebo chlad ke zmírnění bolesti.
- Nefarmakologické metody tlumení bolesti: Naučíte se pracovat s porodními polohami, masáží, relaxací a dýcháním. Objevíte sílu aromaterapie, muzikoterapie, hydroterapie, vizualizace či odvádění pozornosti a podporu partnera při porodu.
Tato lekce vám poskytne nejen znalosti, ale i praktické nástroje, které vám pomohou cítit se během porodu jistěji a silněji.
Třída: Znaky začínajícího porodu
V této tříde se naučíte rozpoznat první signály blížícího se porodu a porozumět procesům, které se v těle matky odehrávají.
- Hormonální změny v organismu těhotné ženy: Pochopíte roli hormonů – HCG, progesteronu a estrogenu – a jejich vliv na přípravu těla na porod.
- Spouštěče porodu a procesy v první době porodní: Zjistíte, co konkrétně spouští porod a jaké fyziologické procesy se v těle matky spouštějí na jeho začátku.
- Nejasné znaky začínajícího porodu: Naučíte se identifikovat a interpretovat první, často nejednoznačné signály porodu a vědět, jak na ně reagovat.
- Signály blížícího se porodu a praktické postupy: Detailně projdeme kontrakce, hlenovou zátku, pokles bříška, žaludeční potíže, výtoky a odtok či únik plodové vody. Dozvíte se, co tyto signály znamenají a jak dále postupovat.
Lekce vám poskytne jistotu a připravenost, abyste první chvíle začínajícího porodu zvládla klidně a informovaně.
Třída: Úlevové techniky a polohy při porodu
V této tříde se naučíte, jak zvládat porodní bolest pomocí praktických technik a vhodných poloh, aby byl porod bezpečnější a příjemnější.
- Charakteristika porodní bolesti: Pochopíte rozdíly v jejím vnímání během jednotlivých fází porodu a jaké mohou být nežádoucí účinky nadměrné bolesti.
- Fyziologické způsoby tlumení bolesti: Naučíte se, jak tělo přirozeně zmírňuje bolest a jak tyto mechanismy využít ve svůj prospěch.
- Nefarmakologické metody tlumení bolesti a jejich využití: Získáte praktické návody a seznámíte se s výhodami jednotlivých metod – porodní polohy, masáž (případně haptonomie), relaxace, aromaterapie, muzikoterapie, hydroterapie, vizualizace, soustředění/odvádění pozornosti a další.
Lekce vám poskytne konkrétní nástroje, díky kterým budete porod prožívat s větším klidem, jistotou a kontrolou nad vlastním tělem.
Třída: První doba porodní s podporou partnera
V této lekci se naučíte, jak zvládnout první dobu porodní s maximální podporou partnera, aby byl porod bezpečnější, klidnější a efektivnější.
- Fáze a délka první doby porodní: Pochopíte rozdělení první doby porodní, její jednotlivé fáze a co můžete očekávat z hlediska času a intenzity kontrakcí.
- Doporučení pro snadnější a rychlejší zvládnutí jednotlivých fází: Získáte praktické tipy, jak lépe zvládnout každou fázi porodu, minimalizovat stres a ulehčit jeho průběh.
- Význam partnera v první době porodní: Naučíte se, jakou nenahraditelnou roli hraje partner – od psychické podpory až po konkrétní praktické zásahy.
- Příprava doprovodu na porod: Dozvíte se, jak se může partner psychicky připravit a co je vhodné projít společně před porodem.
- Podpora před začátkem pravidelných kontrakcí a během nich: Partner se naučí, jak pomoci při dýchání bolesti, vhodných masážních technikách, změnách poloh a pohybu, asistenci při fyzických potřebách rodičky, navodit vhodnou atmosféru podle jejích preferencí a také podporovat komunikaci se zdravotnickým personálem.
- Tipy pro konkrétní podporu partnera: Objevíte další praktické způsoby, jak může partner být nápomocný, čímž se zvýší pocit jistoty a pohody rodičky během celého porodu.
Třída: Průběh porodu v porodnici
V tříde lekci se naučíte, jak prožít druhou dobu porodní v porodnici klidně a efektivně, s vědomím, co vás čeká, a jak využít všechny své síly.
- Charakteristika a ohraničení druhé doby porodní: Pochopíte, kdy druhá doba porodní začíná a končí a jaké jsou její hlavní znaky.
- Praktické rady při tlačení a mezi kontrakcemi: Získáte tipy, kdy a jak tlačit, co dělat mezi tlačením a na co se mentálně soustředit během tlačení.
- Výrazy a terminologie na porodní síni: Naučíte se, co znamenají běžné pokyny a výrazy, které můžete slyšet od porodního personálu.
- Průběh druhé doby porodní: Projdeme si vše, co se může během této fáze stát, abyste byla připravená na různé situace.
- Porodní polohy a gravitační výhody: Seznámíte se s různými polohami, jejich výhodami a jak si vybrat tu nejvhodnější podle svých potřeb a pohodlí.
- Efektivní využití porodních sil: Naučíte se správnou komunikaci a spolupráci s porodním personálem, techniku regulovaného tlačení a využití břišního lisu, aby byla každá kontrakce co nejúčinnější.
Třída vám poskytne praktické dovednosti i jistotu, abyste druhou dobu porodní prožívala aktivně a vědomě.
Najčastejšie otázky
Najbližšie online triedy
Ut 21.10 @ 10:00
Klára Šponiarová
St 22.10 @ 08:30
Mária Košútová
Št 23.10 @ 17:00
MUDr. Miroslava Palonder
Po 27.10 @ 15:00
MUDr. Barbara Čambalová
Pi 31.10 @ 10:00
Klára Šponiarová
Po 03.11 @ 18:30
Mária Košútová
Št 06.11 @ 10:00
Mgr. Lenka Medvecová Tinková
Po 10.11 @ 18:30
Mária Košútová
Prostřednictvím stránky nedochází k poskytování zdravotní péče, ani k jejímu zprostředkování, ani k jejímu nahrazování.O vhodných postupech v oblasti zdraví, vhodnosti postupů a doporučení prezentovaných na stránce s ohledem na Vášzdravotní stav se před jejich aplikací vždy předem poraďte se svým ošetřujícím lékařem, a to zejména pokud jste v jakémkoliv stádiu těhotenství. Bez odsouhlasení postupů a doporučení prezentovaných na stránce Vaším ošetřujícím lékařem tyto postupy a doporučení neaplikujte.
V tomto online kurzu spojíme předporodní přípravu s pohledem zkušené porodní asistentky, která získala prestižní ocenění Bílého srdce. Čeká vás praktický a realistický návod, jak proměnit porod v co nejpříjemnější zážitek pro maminku i dítě. Kurz je plný odborných rad, laskavého přístupu a respektu k ženám a jejich potřebám.
Třída: Porodní bolest a metody jejího tlumení při porodu
V této tříde se naučíte porozumět porodní bolesti a objevíte praktické metody, jak ji zvládat, aby byl porod pro vás co nejlepší zkušeností.
- Charakteristika porodní bolesti: Zjistíte, jaká má porodní bolest specifika, jak se liší v jednotlivých fázích porodu a jaké mohou být nežádoucí účinky nadměrné bolesti.
- Vše potřebné o kontrakcích: Pochopíte, jak kontrakce fungují, jak je vnímá rodička a co vám mohou prozradit o průběhu a blížícím se porodu. Naučíte se také způsoby, jak se s nimi vyrovnat.
- Polohy pro zvládání bolesti a jejich využití: Osvojíte si praktické polohy – s pomocí fitballu, v předklonu, na všech čtyřech, na boku či v gravitačních polohách – a dozvíte se, kdy je která nejvhodnější. Ukážeme si také, jak vám může pomoci partner.
- Fyziologické způsoby tlumení bolesti: Získáte tipy, jak účinně využít teplo nebo chlad ke zmírnění bolesti.
- Nefarmakologické metody tlumení bolesti: Naučíte se pracovat s porodními polohami, masáží, relaxací a dýcháním. Objevíte sílu aromaterapie, muzikoterapie, hydroterapie, vizualizace či odvádění pozornosti a podporu partnera při porodu.
Tato lekce vám poskytne nejen znalosti, ale i praktické nástroje, které vám pomohou cítit se během porodu jistěji a silněji.
Třída: Znaky začínajícího porodu
V této tříde se naučíte rozpoznat první signály blížícího se porodu a porozumět procesům, které se v těle matky odehrávají.
- Hormonální změny v organismu těhotné ženy: Pochopíte roli hormonů – HCG, progesteronu a estrogenu – a jejich vliv na přípravu těla na porod.
- Spouštěče porodu a procesy v první době porodní: Zjistíte, co konkrétně spouští porod a jaké fyziologické procesy se v těle matky spouštějí na jeho začátku.
- Nejasné znaky začínajícího porodu: Naučíte se identifikovat a interpretovat první, často nejednoznačné signály porodu a vědět, jak na ně reagovat.
- Signály blížícího se porodu a praktické postupy: Detailně projdeme kontrakce, hlenovou zátku, pokles bříška, žaludeční potíže, výtoky a odtok či únik plodové vody. Dozvíte se, co tyto signály znamenají a jak dále postupovat.
Lekce vám poskytne jistotu a připravenost, abyste první chvíle začínajícího porodu zvládla klidně a informovaně.
Třída: Úlevové techniky a polohy při porodu
V této tříde se naučíte, jak zvládat porodní bolest pomocí praktických technik a vhodných poloh, aby byl porod bezpečnější a příjemnější.
- Charakteristika porodní bolesti: Pochopíte rozdíly v jejím vnímání během jednotlivých fází porodu a jaké mohou být nežádoucí účinky nadměrné bolesti.
- Fyziologické způsoby tlumení bolesti: Naučíte se, jak tělo přirozeně zmírňuje bolest a jak tyto mechanismy využít ve svůj prospěch.
- Nefarmakologické metody tlumení bolesti a jejich využití: Získáte praktické návody a seznámíte se s výhodami jednotlivých metod – porodní polohy, masáž (případně haptonomie), relaxace, aromaterapie, muzikoterapie, hydroterapie, vizualizace, soustředění/odvádění pozornosti a další.
Lekce vám poskytne konkrétní nástroje, díky kterým budete porod prožívat s větším klidem, jistotou a kontrolou nad vlastním tělem.
Třída: První doba porodní s podporou partnera
V této lekci se naučíte, jak zvládnout první dobu porodní s maximální podporou partnera, aby byl porod bezpečnější, klidnější a efektivnější.
- Fáze a délka první doby porodní: Pochopíte rozdělení první doby porodní, její jednotlivé fáze a co můžete očekávat z hlediska času a intenzity kontrakcí.
- Doporučení pro snadnější a rychlejší zvládnutí jednotlivých fází: Získáte praktické tipy, jak lépe zvládnout každou fázi porodu, minimalizovat stres a ulehčit jeho průběh.
- Význam partnera v první době porodní: Naučíte se, jakou nenahraditelnou roli hraje partner – od psychické podpory až po konkrétní praktické zásahy.
- Příprava doprovodu na porod: Dozvíte se, jak se může partner psychicky připravit a co je vhodné projít společně před porodem.
- Podpora před začátkem pravidelných kontrakcí a během nich: Partner se naučí, jak pomoci při dýchání bolesti, vhodných masážních technikách, změnách poloh a pohybu, asistenci při fyzických potřebách rodičky, navodit vhodnou atmosféru podle jejích preferencí a také podporovat komunikaci se zdravotnickým personálem.
- Tipy pro konkrétní podporu partnera: Objevíte další praktické způsoby, jak může partner být nápomocný, čímž se zvýší pocit jistoty a pohody rodičky během celého porodu.
Třída: Průběh porodu v porodnici
V tříde lekci se naučíte, jak prožít druhou dobu porodní v porodnici klidně a efektivně, s vědomím, co vás čeká, a jak využít všechny své síly.
- Charakteristika a ohraničení druhé doby porodní: Pochopíte, kdy druhá doba porodní začíná a končí a jaké jsou její hlavní znaky.
- Praktické rady při tlačení a mezi kontrakcemi: Získáte tipy, kdy a jak tlačit, co dělat mezi tlačením a na co se mentálně soustředit během tlačení.
- Výrazy a terminologie na porodní síni: Naučíte se, co znamenají běžné pokyny a výrazy, které můžete slyšet od porodního personálu.
- Průběh druhé doby porodní: Projdeme si vše, co se může během této fáze stát, abyste byla připravená na různé situace.
- Porodní polohy a gravitační výhody: Seznámíte se s různými polohami, jejich výhodami a jak si vybrat tu nejvhodnější podle svých potřeb a pohodlí.
- Efektivní využití porodních sil: Naučíte se správnou komunikaci a spolupráci s porodním personálem, techniku regulovaného tlačení a využití břišního lisu, aby byla každá kontrakce co nejúčinnější.
Třída vám poskytne praktické dovednosti i jistotu, abyste druhou dobu porodní prožívala aktivně a vědomě.
Radka Cifriková
pôrodná asistentka
Volám sa Radoslava a pracujem ako pôrodná asistentka so špecializáciou v intenzívnej starostlivosti na pôrodnej sále. Popritom sa venujem predpôrodnej príprave ako aj popôrodnej starostlivosti a dojčeniu pod svojim občianskym združením Llevadora pre ženy s láskou, o.z
...
Ukázať celý profil
Najčastejšie otázky
Najbližšie online triedy
Ut 21.10 @ 10:00
Klára Šponiarová
St 22.10 @ 08:30
Mária Košútová
Št 23.10 @ 17:00
MUDr. Miroslava Palonder
Po 27.10 @ 15:00
MUDr. Barbara Čambalová
Pi 31.10 @ 10:00
Klára Šponiarová
Po 03.11 @ 18:30
Mária Košútová
Št 06.11 @ 10:00
Mgr. Lenka Medvecová Tinková
Po 10.11 @ 18:30
Mária Košútová
Prostřednictvím stránky nedochází k poskytování zdravotní péče, ani k jejímu zprostředkování, ani k jejímu nahrazování.O vhodných postupech v oblasti zdraví, vhodnosti postupů a doporučení prezentovaných na stránce s ohledem na Vášzdravotní stav se před jejich aplikací vždy předem poraďte se svým ošetřujícím lékařem, a to zejména pokud jste v jakémkoliv stádiu těhotenství. Bez odsouhlasení postupů a doporučení prezentovaných na stránce Vaším ošetřujícím lékařem tyto postupy a doporučení neaplikujte.